阿字観瞑想でデジタルデトックス。心身ともにリラックスしてみませんか？
周防国分寺 阿字観瞑想
時間や情報に縛られる日常から解放され、非日常の体験を味わうことができるでしょう。
阿字観は梵字の「阿」字を本尊として、仏様と一体となり仏様の心を感じる独特の瞑想法です。この瞑想を通じて、自己との統一や精神的な成長を追求することができます。
姿勢と呼吸を整えることで心の迷いが晴れ、心の静けさや平穏な気持ちを体感することができます。また、時計や金属類を外して行われるため、周囲の刺激や外部の情報から離れ、集中力を高め自分を見つめ直すとてもいい機会にもなります。阿字観の後には茶菓子もお出しいたします。
| 期間／日時 | 通年 月曜休業（月曜が祝日の場合は翌日休み） |
|---|---|
| 場所 |
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| 料金 | 1,500円 （金堂拝観料・茶菓子込み） |
| 開始時間 | 9:00～14；00 |
| 所要時間 | 60〜90分 （阿字観45~60分） |
| 定員 | 一度に12名まで体験可能 |
| 最少催行人員 | 5名 |
| 予約・事前申込み |
必要 |
| 交通アクセス |
公共交通機関：JR山陽本線防府駅から「阿弥陀寺行き」バスで国分寺下車徒歩5分 自動車：山陽自動車道防府東・西ICから約20分 |
| 駐車場 |
一般：有り 大型バス：有り |
| ガイド・インストラクター |
有り |
| お問い合せ先 |
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| 位置情報 |